YOGA IST FÜR ALLE DA!
ANANDA steht für Glückseligkeit.
Nimm Dir Zeit für Dich selbst!
Zunehmender Leistungsdruck, scheinbar unendlich viele To-Do's, ständige Erreichbarkeit - jeder kennt die Kehrseite unseres digitalen Zeitalters. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich zu schaffen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Dein Weg zur Glückseligkeit!
Diesen Ausgleich wollen wir Dir bei uns im Studio bieten, Dich vom Alltag abholen und Dir Zeit nur für Dich schenken. Gönne Dir und Deinen Gedanken eine Auszeit während Du Yoga praktizierst - denn hier geht es allein um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Nebenbei trainierst Du Deinen ganzen Körper und hältst Dich gesund.
Wir sind hier um Dich auf Deiner Reise zu persönlichem Wachstum, Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen und zu begleiten.
Yoga ist für alle da!
Egal welches Alter, Fitness-Level, Größe oder Gewicht Du hast, unser Ziel ist es, Dich zu inspirieren, Dir Selbstvertrauen zu geben und zu zeigen, dass die Yogapraxis - auch lange nachdem Deine Matte wieder eingerollt ist - das Leben positiv beeinflusst.
Wir freuen uns auf Dich!
Namaste
Anmeldung über Eversports: Bitte klicke im Kursplan auf die entsprechende Klasse und buche dich in den Kurs ein. Einige Kurse werden hybrid -also auch online über Zoom - angeboten, d.h. du kannst vor Ort oder auch Online mit uns Yoga machen.
Punkte-Karten kannst du direkt über unser Stundenplansystem kaufen.
Wenn du Interesse an einem Yoga-Abo hast melde dich gerne bei uns - eine Preisübersicht findest du hier.
28. Februar bis 28. März | Dienstag 16.00 - 17.00
HAPPY LITTLE SOULS - FAMILIEN YOGA
Geniesse zauberhafte, lustige und (ent)-spannende Yogastunden mit deinem Kind. Geht gemeinsam mit Geschichten und spielerisch auf eine Yogareise und erlebt Yoga einmal ganz anders.
Kinder und Erwachsene kommen auf ihre Kosten!
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Oft bleibt im hektischen Familienalltag wenig Zeit für ein intensives Miteinander.
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Schaffe Raum für dich und dein Kind und nehmt Euch beim Yoga bewusst eine Auszeit miteinander.
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Beim Familienyoga kann man gemeinsam Yogageschichten hören, sich gegenseitig vertrauen lernen, zusammen Lachen und miteinander Ruhe und Entspannung genießen.
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Familienyoga lässt uns den Zauber der Kindheit wieder spüren und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung.
Warum ihr 👩👧👧 unbedingt mitmachen solltet!
✅ Kinderyoga-Übungen lösen Muskelverspannungen, schulen das Gleichgewicht, die Koordination und die Beweglichkeit.
✅ Grob- und Feinmotorik des Kindes werden geschult.
✅ Balance und Koordinationsfähigkeit verbessert.
✅ Durch Yoga erhält dein Kind den idealen Ausgleich zum Alltagsstress, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit.
✅ Durch Wechsel von Bewegung (Yoga-Übungen) und Ruhe, Traumgeschichten und Mini-Meditationen werden sprachliche Ausdrucksmöglichkeiten, die Fantasie und Kreativität animiert.
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🧘♀️ Plätze sind limitiert (maximal 8 Personen).
🧘♀️ Geeignet für Kinder von 3 - 9 Jahren.
🧘♀️ 5 Termine, dienstags von 16.00-17.00 Uhr, Gesamtpreis 75 Euro
(Geschwisterkind + 25 Euro).
🧘♀️ Teilnahme Kind/er und eine Begleitperson (Mutter, Tante, Onkel, Cousine…).
Kursleiterin Nicole Kammerer ist zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin und Kinderturnlehrerin und hat schon beim letzten Kursevent 2022 die Herzen der kleinen und großen Yogis im Sturm gewonnen.
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